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Proteccion social para los trabajadores en Chile: Ley 16.774

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Publicado por Ministerio de Salud de Chile el 2009-12-10
2531 visitas
Duración: 00:05:37
Explicacion de la cobertura y los beneficios de la ley 16,774. Seguro social que cubre las necesidades medicas de los trabajadores de Chile.
Especialidad: Medicina General Medicina Preventiva
Temática: Salud laboral
Ámbito geográfico: Chile
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Noticias
Cuánto debes dormir según la edad que tienes

Se dice que para los adultos 6 horas de sueño son suficientes, pero  Lydia DonCarlos, investigadora de la Escuela de Medicina Stritch de la Universidad Loyola de Chicago ha hecho correcciones en las cantidades que debemos dormir con base en nuestra edad. En estas nuevas directrices, hay un rango más amplio en el tiempo necesario para tener una buena noche de sueño. Por ejemplo, el grupo de expertos recomienda que los adolescentes de entre 14 y 17 años duerman entre 8 y 10 horas cada noche. La pauta anterior recomendaba entre 8.5 y 9.5 horas.
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